[Iolanta Jankowska]

В выходные меня колбасило в разные стороны - то любовь и счастье, то злость и горе.
Можно списать на обычный цикл, и вывесить над головой красный флаг, чтобы любимые не подходили и не обжигались, а можно напиться успокоительного, что я и сделала в сб. В итоге - ходила сомнамбула сомнабулой, пипец полный. Реф со мной говорит, а я ему вроде отвечаю, но при этом нифига внутри не дергается... зато спокойная и на людей не бросаюсь... Вот тебе и гомеопатия в щадящих дозах..

А может это просто осень... Жутко давит на голову и на все тело, депрессия подступает и берет в кольцо. Было бы солнце - была бы надежда на мир в душе, но солнца нет, и все внутри тоскливо. Хожу, то злюсь. на все вокруг, а прежде всего на себя, то плачу, потому что жалко всех, ну и себя тоже, то пытаюсь вырваться из этого состояния, и говорю себе -все получится! Сейчас все сделаем! Сейчас все исправим!! а потом опять плачу и хочу забиться в угол и проспать до весны.

И главное...не знаю как сделать так, чтобы мои не страдали от меня такой.
Раздраженная я им не нравлюсь, а заторможенная не нравлюсь тем более. А позитивной у меня сейчас быть не получается.

@музыка: Travis – One Night

@настроение: слезливое

@темы: мысли вслух, депрессивное, эмоции

Comments

[Legeri from the Book]

Очень знакомое состояние...обычно помогает, если для себя что-нибудь умиротворяющее сделать: ванна, любимая книга, новая одежда или пара обуви и чтобы просто обняли и сказали, что все будет хорошо.

[Iolanta Jankowska]

Legeri, это помогает но ненадолго) Потом опять как ком наваливается откуда-то
Сейчас вот займусь трудотерапией. Авось полегчает.
Спасибо

[Legeri from the Book]

Iolanta Jankowska, И тогда начинается самокопание...)

[Iolanta Jankowska]

Legeri, я бы даже сказала - самоуничижение, мол, у меня ничего не выходит, я всем мешаю, без меня будет лучше, я опять виновата во всем... блин. Вот откуда эта хня вылазит?

[Legeri from the Book]

Вот откуда эта хня вылазит?

Сама всегда над этим голову ломаю.